コロコロ♪おからコロッケ レシピ・作り方
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材料(3~5人分)
作り方
-
1
玉ねぎは粗みじん切りにして、サラダ油でしんなりするまで炒めます。
さらに、ひき肉を加え混ぜ合せます。
おからは、フライパンで乾炒りし、水分を飛ばしておきます。(中火で3~5分) -
2
から炒りしたおからに、炒めた玉ねぎとひき肉を加え、混ぜ合わせます。
水とカレールウを加え、コンソメと塩・コショウで味を付けます。
カレールウは、ゆっくりと溶かしながら炒めます。 -
3
味を確認しながら、お好みで調味して下さい。
混ざったら、しっかり冷ましておきましょう。
冷めたら、好みの大きさに分けて俵型に丸めます。
※私は、小さめに丸めて沢山出来ました。 -
4
型が出来たら、後は小麦粉→溶き卵→パン粉の順で付けて揚げます。
付け合わせは、キャベツと水菜とプチトマトです。
きっかけ
今回は、おからでコロッケを作ってみました~♪♪ お肉たっぷり、玉ねぎたっぷりです。美味しく出来ました。ビールにピッタリ!!
おいしくなるコツ
具の味付けを少々濃いめに仕上げると、ソース等をかけずとも美味しく頂けます。このおかずだけでお腹一杯!!
- レシピID:1420003621
- 公開日:2012/05/15
関連情報
- カテゴリ
- おから
- 料理名
- おおかコロッケ
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