鶏じゃが レシピ・作り方

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miyucyann
鶏胸肉だとあくも出ないので手間が省けてヘルシーです。

材料（2人分）

鶏胸肉
２分の１枚
ジャガイモ
２個
人参
３センチ
■だし汁
材料がかぶる程度
■醤油
大匙2

作り方

  1. 1
    ジャガイモは皮を剥いて一口大にきります。人参はいちょう切りに、胸肉は一口大に切ります。
  2. 2
    鍋に■と1の材料を入れてジャガイモに串が通るまで煮れば出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

肉じゃが大好きですけど　ダイエットのために鶏肉でヘルシーにしたくて作りました。

公開日：2012/05/07
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関連情報

カテゴリ
その他のお肉
関連キーワード
和風 簡単 おつまみ 焼酎に合う
料理名
肉じゃが

このレシピを作ったユーザ

miyucyann 手早く、安く、美味しく！をモットーにレシピを考えるのが好きです。 まだまだ未熟ですが、上手に出来る様頑張って勉強していきたいです。 皆さんのアドバイスお待ちしてます。 よろしくお願いいたします。

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