こんにゃくのなめたけ和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
こんにゃくは食べやすい大きさに切り、下茹でをします。
えのきは石づきを落し、ざく切りにします。 - 2 鍋でこんにゃくを乾煎りし、さらにえのきを加え炒めます。調味料Ａを加え、煮詰めたら出来上がり☆
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こんにゃくなので低カロリーです！