オーブンにお任せ♪タンドリーチキン！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ○の材料を全てジップロックに入れ鶏手羽元と一緒に混ぜ合わせる。

   

2. 2 空気を抜いて半日～1日冷蔵庫で味を染み込ませる。

   

3. 3 人参乱切り。

   

4. 4 じゃがいもはサイズによって、4等分～8等分する。

   

5. 5 焼く2時間～半日前に2で漬けて置いた肉の中に人参、じゃがいもも入れ漬ておく。

   

6. 6 天板にクッキングシートを敷き、5の鶏手羽元とじゃがいも、人参を重ならないように並べ、200度に予熱したオーブンで30～40分焼く。（色のバランス、鶏肉は皮目を上にすると良いです！）

   

7. 7 全てに火が通っていれば完成！
   （我が家は今回４０分で焼きました！ご家庭のオーブンに合わせて時間を設定して下さい。）