離乳食！しらすおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- 白ごはん １００g
- 釜揚げしらす 大さじ２
作り方
- 1 お鍋に水を沸騰させたら、しらすを入れて弱火で３分ほど温めます。(塩抜きをします。)その後ざるにあげ、水気を切ります。
- 2 ボウルにしらすと白ご飯を入れて、よく混ぜ合わせます。
- 3 ２を直径１～２ｃｍほどににぎります。出来上がりです。
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