サバ缶とちぢみほうれん草のお鍋 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ちぢみほうれん草を良く洗い５センチ幅に切る。
- 2 鍋にサバ缶(汁ごと)と⭕を入れ中火で煮る。
- 3 煮たったら☆を入れひと煮立ちして火を止め、七味をかけて完成。
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