ダイエット向き‼ガパオ サンチュ包み レシピ・作り方

ダイエット向き‼ガパオ サンチュ包み
  • 約15分
  • 300円前後
momoれしぴ
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鶏胸肉の挽き肉で更にヘルシーに!スライス茹で卵と一緒に包めばお腹もいっぱいです♪

材料(1人分)

  • 鶏胸ひき肉 100〜120g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ガパオシーズニング 1袋
  • サンチュ 5枚
  • 茹で卵 1個
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 玉ねぎをみじん切りにします
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱し、挽き肉を炒めます
  3. 3 玉ねぎも入れて、透明になるまでよく炒めます
  4. 4 シーズニングで味付けをして、卵をスライスしてサンチュと盛り付ければ完成!

きっかけ

ダイエット中の主人に作りました♪

おいしくなるコツ

玉ねぎは少しシャキシャキが残るくらいが丁度いいです!

  • レシピID:1410014815
  • 公開日:2020/07/15
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カテゴリ
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