子どもご飯　おからハンバーグ レシピ・作り方

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おきぬ
おからパウダー入りハンバーグ

材料（2人分）

合い挽きミンチ
250g
玉ねぎ
1/2
おからパウダー
大さじ2
卵
1/2
塩胡椒
小さじ2

作り方

  1. 1
    玉ねぎはみじん切りにする。全ての材料を合わせてこねる。
  2. 2
    ハンバーグ型にしたら、フライパンに並べて中火で焼く。火が通ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おからパウダーが使いたくて

公開日：2020/07/08
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