オクラと生ハムのサラダ レシピ・作り方

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shigiken
オクラのねばねばと生ハムが良く合います
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材料(1~2人分)

オクラ
7本
生ハム
8枚
-A-
オリーブオイル
20ml
粗びき胡椒
少々
クレージーソルト
少々
乾燥バジル
少々

作り方

  1. 1
    オクラはがくを取り、塩もみをして、水洗いをする。
    生ハムは好みの大きさに切っておく。
  2. 2
    オクラは熱湯で1分30秒ほど茹で水分を切って、冷蔵庫で冷まして、縦に4等分に切る。
  3. 3
    冷ましたオクラに-A-を絡め、生ハムと混ぜ合わせる

おいしくなるコツ

塩味はお好みで調整して下さい。

きっかけ

オクラは何時もは和風で食べているので、ちょっと変えてみました。

公開日:2017/02/18

関連情報

カテゴリ
オクラお肉を使ったサラダ生ハム
関連キーワード
オクラ 生ハム サラダ オリーブオイル
料理名
オクラと生ハムのサラダ

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