お弁当の彩りに。インゲンとコーンのバターソテー☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- インゲン豆 5本
- コーン 20g
- バター 3～5g
- 塩・ブラックペッパー 適当
作り方
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1
インゲン豆をさっと茹でる。
後で炒めるので、さっとでＯＫ。
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2
ザルにとり、3等分くらい(お弁当箱に入りやすい長さ)に切る。
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3
フライパンにバターを入れて火にかけ、温まったらインゲン豆とコーンを入れて炒める。
-
4
塩とブラックペッパーをふって炒め合わせる。
子どものお弁当に入れる時はペッパーなしで。
-
5
出来上り！
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はちわれ４１３
こんにちは。
「料理が得意です！」と胸を張って言えるほど料理上手ではないけれど、お料理するのも食べるのも大好きです☆毎日楽しんでお料理しています！
小さな子ども達がいるので、パパッと簡単に作れるものが多いです。
下の子に食物アレルギーがあるので、アレっ子も美味しく食べられる料理も考えていきたいです！
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ブラックペッパーを効かせて、大人のおかずに☆