鶏肉の簡単めんつゆ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鳥もも肉 150g
- 油 大さじ1
- めんつゆ3倍濃縮 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
作り方
- 1 鳥もも肉を一口大の大きさに切ります。
- 2 フライパンに油を入れて、鶏肉を加えて炒めます。中まで火が通ったら、めんつゆと砂糖を入れます。
- 3 素早く、タレをまとわせて完成です。
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 鶏肉のめんつゆ炒め
Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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