豆腐おからのカレーがけ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 おからを耐熱容器に入れて2分程加熱します。
- 2 おからに牛乳を加えて混ぜて、豆腐・クレイジーソルト振り掛けよく混ぜます。
- 3 丼に②を盛り付け、カレーをかけて完成です。
きっかけ
カレーが残ったので
おいしくなるコツ
おからがカレーのルーを吸っていくので、多少パサついていても大丈夫ですが、 おからの水分量・お好みによっておからの量を調節して下さい。
- レシピID:1410002356
- 公開日:2011/07/16
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリー主食
- 料理名
- 豆腐おからのカレーがけ
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