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薄切り豚肉の甘酢あん レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ばじるひよこ
薄切り肉をくるっと丸めて作る酢豚風のお料理です。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
豚肩ロース薄切り(切り落としでも)
200g
玉ねぎ
1/2個
ブロッコリー
1/2個
れんこん
7cmくらい
卵(小)
1個
薄力粉
大さじ2
塩・こしょう
適量
ごま油
少々
★甘酢あん★
・鶏がらスープ
大さじ4
・砂糖
大さじ1
・酢
大さじ1
・酒
小さじ2
・しょうゆ
小さじ2
・片栗粉
小さじ1と1/2
作り方
1
卵はときほぐし、薄力粉を入れて混ぜる。
ブロッコリーは小房に切って塩茹で。玉ねぎはくし型切り。
れんこんは薄切りにして水にさらした後、水気をふく。
2
甘酢あんの材料を全てあわせておく。
3
豚肉に塩・こしょうし、卵+粉の液につけてから、油をしいたフライパンに丸まった状態で入れて'広げない)こんがりと焼く。
きれいに焼けたら一旦取り出す。
4
フライパンの汚れをペーパー等で拭いてから油を少し足し、れんこん、玉ねぎをしんなりするまで炒める。その際に塩を少し振る。
5
野菜がしんなりしたら豚肉戻し入れ、ブロッコリーも加える。
そこへ2.を加えて煮立て、あんを全体にからめる。仕上げにごま油を少々入れて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
薄切り肉を丸めてかたまり肉風にするのがポイントです。
きっかけ
酢豚風のお料理が食べたくて、薄切り肉で作ってみました。
公開日:2011/06/02
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料理名
薄切り豚肉の甘酢あん
このレシピを作ったユーザ
ばじるひよこ
食べること、飲むこと、作ることが大好きな、旦那さまと2人暮らしの主婦です。
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