簡単美味しい*ザワークラウト*キャベツの消費にも! レシピ・作り方

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はちわれ413
ノンオイルでヘルシー♪お酢でさっぱりとたくさんのキャベツがいただけます♪一緒に煮ることでウインナーのいい味が出て美味しいですよ^^マスタードをつけて♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

キャベツ
1/2玉
玉ねぎ
1/4個
にんにく
1片
クミンシード
60粒ほど
●白ワイン
100ml
●お酢
100ml
●砂糖
大さじ1.5
3つまみ位
ウインナーやベーコン
好きなだけ
粗引きペッパー
ちょこっとたっぷり目

作り方

  1. 1
    キャベツを細切りにしてフライパンに入れる。
  2. 2
    スライスした玉ねぎ・にんにくを入れ、クミンも散らす。
  3. 3
    ●を入れる。
  4. 4
    ウインナー(厚切りベーコンやソーセージでも)を乗せる。
  5. 5
    蓋をして火にかける。中火くらい・
  6. 6
    時々フタを取って、全体に汁を馴染ませ、キャベツに火が通るようにかき混ぜる。
  7. 7
    たくさん水分が出てきたら、フタを外して水分を飛ばすように強火で炒める。
    水分がほとんど無くなったら、塩・粗引きペッパーで味を整える。
  8. 8
    出来上がり!
    マスタードを添えて、どうぞ♪
  9. 9
    2011.9.28 トップの写真を変えました。↓は前の写真です。

おいしくなるコツ

私はウインナーをそのまま入れましたが、①の前に、ウインナーやベーコンに焼き目をつけて取り出しておいてから、①をはじめると、ウインナーやベーコンが香ばしくていいかも…。

きっかけ

たくさんのキャベツと、美味しいソーセージが手に入ったので。

公開日:2011/02/06

関連情報

カテゴリ
キャベツザワークラウトその他の酢の物その他のドイツ料理スパイス&ハーブ
関連キーワード
簡単 ノンオイル ビールに合う ヘルシー
料理名
ザワークラウト

このレシピを作ったユーザ

はちわれ413 こんにちは。 「料理が得意です!」と胸を張って言えるほど料理上手ではないけれど、お料理するのも食べるのも大好きです☆毎日楽しんでお料理しています! 小さな子ども達がいるので、パパッと簡単に作れるものが多いです。 下の子に食物アレルギーがあるので、アレっ子も美味しく食べられる料理も考えていきたいです!

つくったよレポート( 1 件)

2021/05/01 09:38
はちわれ413さん、ザワークラウトを作りました♪たっぷりキャベツとお酢のパワーで、朝から健康的な気持ちになりました♡巣ごもり、頑張れそうです❣️
ヤスのり子
レポートありがとうございます☆ お酢を摂るとシャキッとしますよね(*^^*)もう一息踏ん張りましょう!

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