ミートスパゲティ〜全粒粉パスタ〜 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
人参と玉ねぎをみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルとにんにくみじん切りを入れ火にかける。人参と玉ねぎも入れ炒める。
- 2 鍋に☆汁の材料を入れ沸かす。(塩は水が沸いてきたら入れるのがおすすめ)
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3
ミンチ肉も１)のフライパンに入れ炒める。
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4
全粒粉パスタを２）の鍋に入れて、袋の記載分数茹でる。
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5
フライパンに★印の材料を入れ木べらで混ぜながら弱火で煮込む。
-
6
パスタが茹で上がったら、水気を切りお皿に盛り付けて、ミートソースを上からかけ、お好みで粉チーズをかけて出来上がりです。
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- 料理名
- ミートスパゲティ
haruchanのレシピ
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ご覧頂きありがとうございます。
基本的にあまり時間をかけない料理が多いと
思います。野菜、タンパク質、発酵食品、
乾物等が好きで、日々の食事でとり入れ
られるように意識しています。
気になるレシピがあれば♪
試してみていただけると嬉しいです(๑´ｖ`๑)
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