赤インゲン豆(レッドキドニービーンズ)のスープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
玉ねぎ薄切りにして、シリコンケースに入れ、６００W電子レンジで1分３０秒温める。
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2
じゃがいもは皮を剥き、輪切りにしシリコンケースに入れ、６００Wで２分温める。
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3
バイタミックス（ミキサー）に１)と２）と☆印の材料を入れ、スイッチを入れる。
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4
クリーミーになるまでまわしたら、鍋に移す。
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5
鍋に移して、ゆっくり混ぜながら温める。途中で水も入れ、そのまま少し煮る。
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6
器に注いで、黒こしょうとオニオンチップをのせて出来上がりです。
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- 料理名
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haruchanのレシピ
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ご覧頂きありがとうございます。
基本的にあまり時間をかけない料理が多いと
思います。野菜、タンパク質、発酵食品、
乾物等が好きで、日々の食事でとり入れ
られるように意識しています。
気になるレシピがあれば♪
試してみていただけると嬉しいです(๑´ｖ`๑)
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