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ぶりのフレークレシピ・作り方

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約30分
300円前後

ぶりで作る、豪華なフレーク

材料（1人分）

ぶり: 200g

しょうが: 10g

酒: 大3

しょうゆ: 大4

さとう: 大4

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作り方

1

ぶりの骨を抜き、しょうがは千切りにする
2

フライパンで酒、ブリをほぐしながら炒める
3

火が通ったら、さとう、醤油、生姜を入れて5分ほど炒める

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブリが安く買えたので

公開日：2024/02/17

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カテゴリ: ぶりその他のさかな全般簡単魚料理その他の魚料理ぶりの照り焼き

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yu_cooksweet 食べるのが大好き！自分でなんでも作っちゃえ精神です。スイーツにパンにおかずに何でも作ります。

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