離乳食後期 鶏そぼろごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ●里芋ごはん
- 2 あらかじめ炊いて冷凍しておいたごはんをレンジ600wで1分加熱
- 3 あらかじめみじん切りして茹でて冷凍しておいた里芋、ほうれん草、玉ねぎをレンジ600wで40秒〜1分加熱
- 4 ❶と❷をよく混ぜる
- 5 ❸に出し汁を加えてさらに混ぜ、ご飯がふやけるのを待つ
- 6 ●鶏＆たまごそぼろ
- 7 あらかじめフライパンで焼いて冷凍しておいたひき肉とたまごをレンジ600wで40秒加熱
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
