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ちゃんちゃん焼き
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土鍋で作る鮭のちゃんちゃん焼き* レシピ・作り方
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約30分
500円前後
yukari-hazuki
土鍋を使って作る鮭のちゃんちゃん焼き*野菜がたっぷり食べられます。
材料(4人分)
鮭の切り身
2〜3切れ
キャベツ
1/4玉
もやし
1袋
にんじん
1/5本位
長ネギ
1本
舞茸
1/2パック
しめじ
1/2パック
酒
大さじ4
味噌
大さじ3
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ1
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作り方
1
キャベツはざく切り、にんじんは短冊切り、もやしは洗って水気を切り、土鍋に入れる。酒を加えて蓋をして、5分ほど蒸し焼きにする。
2
鮭は水でさっと洗い、骨を取って食べやすい大きさに切る。野菜の上に乗せて、もう一度5分程度蒸し焼きに。
3
蒸している間にしめじ・舞茸の石突を取ってほぐしておく。長ネギは白い部分をざく切り、青い部分を小口切りにする。
4
鮭に火が通り始めたら土鍋の蓋を外し、鮭を裏返す。調味料をすべて入れ、しめじ・舞茸・長ネギの白い部分を鍋に加える。火加減はかすかに煮立つ程度で。
5
きのこと長ネギがしんなりしてきたら、長ネギの青い部分を加える。強火にし、煮汁にとろみがつくまで煮詰める。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
バターやコーンを加えても美味しくなります。濃い味付けが好きな方は、味噌や砂糖を足して下さい*
きっかけ
野菜をたっぷり食べたくて、土鍋を使って作りました。
公開日:2020/12/22
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