釜揚げしらすの卵炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ネギは小口切り。卵は溶いておく。ニンニクはみじん切り。
- 2 フライパンにサラダ油を大さじ1を入れ温めて卵を入れサッと混ぜて釜揚げしらすとニンニクを入れ中火で1分炒める。
- 3 ご飯・ネギを入れパラパラになるように炒め醤油と塩コショウで味を調えて出来上がり。
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