野菜たっぷり!ハヤシライス レシピ・作り方

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ニャン子77
市販のルウにひと手間くわえて濃厚に!
野菜の水分だけで煮込むので旨味たっぷりで
栄養満点です!

材料(4人分)

玉ねぎ
大きめ2個
トマト
3個
茄子
2本
ピーマン
2個
牛肉(薄切り)
400g
サラダ油
大さじ1〜2
コンソメ
2個
市販のハヤシライスルウ
半量(5皿分)

作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切りにスライスして、なすは半月切り、ピーマンは細切り、トマトは角切りにします。(湯むきはしてません。
  2. 2
    お鍋にサラダ油をいれて玉ねぎが、しんなりして透明になるまで炒めたら、牛肉をくわえて炒めます。
  3. 3
    ある程度牛肉に火が通ってきたら、トマトとピーマンをくわえます。
    トマトを木ベラで潰すようにして炒めて下さい。
  4. 4
    少したつと野菜からどんどん水分が出てくるので、コンソメと茄子をくわえて、蓋をして弱火で10分煮込みます。
  5. 5
    市販のハヤシライスルウをいれて完成です!

おいしくなるコツ

玉ねぎから水分がでるので大きめ2個か 小さめ3個がおすすめです。 コンソメを忘れずに!

きっかけ

水をいれるとコクが無くて薄く感じてしまうので 野菜の水分だけで作りました。

公開日:2019/05/25

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カテゴリ
ハヤシライス

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ニャン子77 ご訪問ありがとうございます! 共働きなので、夕飯とお弁当作りに毎日頭を悩ませてます。 時間がない中でチャチャっと作れる、 美味しくて簡単なお料理を、ご紹介できればと思ってます(๑´ڡ`๑)

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