かつおのたたきでフライ レシピ・作り方
材料（1~人分）
- かつおのたたき 1パック
- ターメリック 少々
- 醤油 少々
- パン粉 1/3カップ
- ケチャップ 大さじ1～
作り方
- 1 鰹は醤油とターメリックを振りパン粉をつけておく。
- 2 フライパンにオリーブオイル大さじ3を入れ温めて①を並べて弱火で両面火が通るまで加熱。
- 3 皿に盛りケチャップをかけて出来上がり。
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