鶏むね肉の揚げやき レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は薄くスライスし塩黒胡椒・ナツメグ・ターメリックをつけて★（混ぜた粉）をつけておく。
- 2 フライパンにサラダ油を大さじ5いれ熱して①を並べて両面火が通るまで焼き出来上がり。
- 3 お好みでケチャップをかけて完成。
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