むね肉と茄子のすり胡麻炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎ・なすは薄くスライス。鶏のむね肉はあらみじん切り。
- 2 フライパンにサラダ油を少々いれ①を入れ火が通るまで加熱。
- 3 ★を絡めて味を調えてすり胡麻を混ぜて出来上がり。
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