ツナたく混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ごはん お茶碗3杯分
- ツナ缶 1缶(70g)
- たくあん 20g
- ほうれん草(茹でたもの) 1茎
- 醤油 小さじ2
- いり白ごま たっぷり
- 刻み海苔 少々
作り方
- 1 たくあんを5mm角に刻む
-
2
茹でたほうれん草を5mm幅に切って、醤油少々をまぶす
※ほうれん草の代わりに他の青菜やかいわれ大根でもOKです。 -
3
ボウルにツナ缶を缶汁ごと入れて、醤油小さじ2で和える
※ツナ缶の油は旨味たっぷりなので、全部使って下さい。 -
4
3に温かいごはん、1、2を混ぜる。
器に盛り付けて刻み海苔といり白ごまをふりかけて、完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ツナ缶混ぜご飯100円以下の節約料理
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
めろこ73722018/05/20 14:47めろこちゃん おいしすぎです。毎日食べたくなるやみつき味ですね。美味しい、簡単、安い。神レシピですね。美味しいレシピありがとう。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
びっくりするぐらいおいしくて、お弁当にもいいですよ♪