南瓜のチーズ焼き レシピ・作り方
材料（1～人分）
作り方
- 1 ブロッコリー・南瓜は小さくカットしレンジで約2分加熱しフォークでつぶしておく。
- 2 耐熱器に①を入れすり胡麻→溶けるチーズを盛りトースターで焼き色がつくまで焼き出来上がり。
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