ちくわと納豆の雑穀ごはんチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて２時間以上浸水させて炊飯器で炊く。

2. 2

   ちくわは粗みじん切りにし、長ネギは小口切りにする。

3. 3

   フライパンにサラダオイルを熱して２を炒め、１と納豆を加えて炒める。

4. 4

   ３にだしの素、酒、塩コショウを加えて味を調え、しょう油少しを鍋肌から入れて皿に盛りつける。

5. 5

   ４に焼きのりをもんでふりかけ、いりごまもかけていただきます。