イカと小松菜のごま油炒め レシピ・作り方
材料（1～人分）
作り方
- 1 イカははらわたを取り除き一口大にカット。小松菜は2㎝カット（茎と葉に分けておく）
- 2 フライパンにごま油を入れ熱してイカと小松菜の茎とにんにくを入れ色が変わるまで炒める。
- 3 小松菜の葉を入れ軽く混ぜて醤油で味を調えて出来上がり。
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