イカとトマトのオリーブ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トマトはくし型切り。にんにくは薄くスライス。
- 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火で1分炒めイカソーメンとトマトと明太子を入れ1～2分炒める。
- 3 コショウと醤油で味を調えて出来上がり。
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