ボリュームたっぷり！ひじきのツナサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 伊勢志摩 伊勢ひじき（乾燥） ７グラム
- にんじん 4分の1本
- ツナ（缶詰） 40グラム
- 玉ねぎ 半分
- 塩コショウ 少々
- ニンニク（チューブ） 1～2センチ
- 酒 大さじ1
- レタス 2、3枚
- レモン汁 大さじ1
- マヨネーズ（ハーフ） 大さじ2弱
作り方
-
1
ヒジキは水かぬるま湯で戻して水けを切る。
-
2
にんじんは細切りにしてツナ缶の油でさっと炒める。
-
3
2に薄切りにした玉ねぎとツナを加え、1のひじき、にんにくを入れてさっと炒め、塩コショウ、酒で味を調え、レモン汁、マヨネーズを加えて混ぜる。
-
4
レタスをちぎって皿にのせ、3をのせて混ぜながらいただきます。
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kojarin7
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