南瓜のミンチあんかけ レシピ・作り方
材料（1～人分）
作り方
- 1 南瓜は2センチ角にカットしレンジで600ｗ1分～かために加熱しておく。
- 2 フライパンにミンチを入れ火が通るまで炒め①の南瓜と塩胡椒と★を入れ味を調える。
- 3 〇をあわせとろみをつけて出来上がり。
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