野菜たっぷりピザとカニカマ水菜サラダのプレート♪ レシピ・作り方

野菜たっぷりピザとカニカマ水菜サラダのプレート♪
  • 約15分
  • 100円以下
kojarin7
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たっぷり野菜のヘルシー朝食プレートです。
短時間で作れるので忙しい朝におススメです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 パンにケチャップをぬってスライスチーズをのせ、細切りにしたピーマンと玉ねぎをのせ、1センチ幅に切ったベーコンをのせてオーブントースターで焼く。
  2. 2 カボチャはつぶして塩コショウを混ぜる。
  3. 3 キャベツを千切りにしてざく切りにした水菜とほぐしたカニカマを合わせてプレートに盛り付け、ドレッシングをかける。
  4. 4 3に1のトーストをのせてバジルとオレガノとオリーブオイルをかける。
    2のカボチャも添えて完成です。

きっかけ

手早くできるダイエット朝食に!

おいしくなるコツ

野菜はこのほかにきゅうりなどを加えてもおいしいです。

  • レシピID:1400013404
  • 公開日:2015/04/02
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ヘルシーワンプレート
料理名
野菜たっぷりピザとカニカマ水菜サラダのプレート♪
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