簡単さっばり『もずく酢』 レシピ・作り方
材料（２～３人分人分）
作り方
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1
もずくを袋から取りだし、水で２～３回程度洗う。
-
2
きゅうりを輪切りにします。
（少し太めに切ることで、塩分の取りすぎを抑えます）
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3
軽く塩をふり、全体に馴染ませます。
（5分程度浸けておく）
-
4
あらかじめ合わせておいた調味料にもずくときゅうりを混ぜ合わせます。
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
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- 簡単 酢の物
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血液をサラサラにし、
骨も強くする効果があるそうです✨
簡単に作れるヘルシーおかずをもう１品☆