厚揚げ、にんじん、ほうれん草のコンソメの煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 皮をむいたにんじんを輪切りにし、鍋にお湯100ccを入れ弱火で５分、茹でる。
-
2
ほうれん草を水洗いし
、ぶつ切りにし、鍋にお湯100ccを入れ弱火で２分、茹でる。 - 3 厚揚げを三角に切る。
- 4 鍋に、コンソメ、お湯100ｃｃ、厚揚げ、にんじん、ほうれん草を入れ、弱火、2分、煮る。
- 5 お皿に、ほうれん草、にんじん、厚揚げを盛付ける。
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