超簡単なのに美味しい空豆の塩焼き レシピ・作り方

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皮には植物繊維が豊富に含まれているそうなのでそのまま使用～塩だけでもとても美味しいです。
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材料（1人分）

空豆
13粒
塩
少々
ごま油
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を入れ熱してソラマメを入れる。
  2. 2
    中火で片面2分ずつ両面お好みの焼き色が付くまで焼き塩を振って出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

イメージで食べたいと思って作りました。

公開日：2014/05/18
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カテゴリ
そら豆

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