カボチャときゅうりのうま塩ヨーグルトドレッシング♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ゆでかぼちゃ ６０グラム
- きゅうり ３センチ
- リケン うま塩ドレッシング 小さじ１
- 小岩井 生乳100％ヨーグルト 小さじ１
作り方
- 1 カボチャはつぶしてリケン うま塩ドレッシングと小岩井 生乳100％ヨーグルトを混ぜる。
- 2 きゅうりを1センチ角に切って1に混ぜる。
- 3 2をお弁当容器に詰めて完成です。
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- かぼちゃサラダ
kojarin7
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