☆じゃがいもと南瓜のうま塩ヨーグルトサラダ☆ レシピ・作り方

☆じゃがいもと南瓜のうま塩ヨーグルトサラダ☆
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じゃがいもと南瓜を合わせてうま塩味の美味しい更紗を作りました。

材料(2人分)

  • ゆでじゃがいも 80グラム
  • ゆでかぼちゃ 80グラム
  • ハム 2枚
  • レタス 2、3枚
  • リケンうま塩ドレッシング 大さじ1
  • 小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ1

作り方

  1. 1 じゃがいもと南瓜をつぶし、ハムは1センチ角に切る。
  2. 2 1にリケンうま塩ドレッシングと小岩井生乳100%ヨーグルトを混ぜたものをかけて混ぜる。
  3. 3 盛り付け皿にレタスをちぎってのせ、2をのせていただきます。

きっかけ

いつも違ったヘルシーなサラダを作りたくて。

  • レシピID:1400009699
  • 公開日:2014/04/14
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じゃがいも
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