玄米、白米の、ごまおかゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 白ごまをすりばちで、する。
-
2
鍋にお湯を入れ、玄米ごはん、白米ごはん、豆乳、わかめ、ほんだし、味噌を入れ、弱火２分煮る。
火を止めて、すった白ごま、オリーブオイルを入れ、混ぜる。 - 3 鍋より、器に移す。
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