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鯛
レシピ詳細
鯛のオリーブオイル炒め レシピ・作り方
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鯛を塩味でいただくと美味しい
材料(1人分)
鯛の切り身
60g
大葉
1g
お酒
5cc
オリーブオイル
10cc
やさしお 味の素 塩分1/2
少々
作り方
1
大葉を水洗いする。
2
鯛の身の身を、フライパンにオリーブオイルを引き、お酒、やさしお、大葉ともに、弱火で3分炒める。
3
お皿に、鯛の身を盛り、大葉を置いたら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鯛料理
公開日:2013/09/29
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関連情報
カテゴリ
鯛
しそ・大葉
料理名
鯛のオリーブオイル炒め
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