かじきのムニエル☆トマトソース和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 魚に塩コショウをして片栗粉を付けておく。
- 2 フライパン にサラダ油を熱して魚を並べ中火で片面3分ずつ焼き皿に移しておく。
- 3 トマトを2cm角にカットし調味料○と加えて混ぜておく。
- 4 魚の上に③のソースをかけて出来上がり。
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