リメイク☆ムネ肉のフライで酢豚風炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参・サツマイモは２センチ角にカットしレンジでそれぞれ600ｗ２分加熱しておく。
- 2 ブロッコリーは２センチにカット、茎の部分は薄くスライス。玉ねぎも薄くスライス。
-
3
ムネ肉のフライは２センチ角にカット。
調味料○をあわせておく。 - 4 フライパンにサラダ油を大さじ1熱して①と②を同時に入れ炒める。
- 5 火が通ったら③を入れ軽く炒め調味料○を入れとろみがついたら出来上がり。
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