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和風ドレッシングとヨーグルトソースのサラダ風 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（１人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
和風ドレッシングとヨーグルトソースのサラダ風
  • 100円以下

電子レンジだけで作るので、暑くて火が使いたくない時や時短におススメのメニューです。

作り方

  • 1

    キャベツは千切りし、シイタケは薄切り、豆苗は根を切り落として３センチぐらいに切り皿にのせてラップをし、１分半ぐらい電子レンジで加熱する。

  • 2

    たまごは耐熱容器に入れて溶き、塩コショウをして電子レンジで１分加熱して１にのせる。

  • 3

    和風ドレッシングとヨーグルトを合わせて、２にかけていただきまーす♪

  • 4

    自家製ヨーグルトは、こちらの森永のおいしい牛乳を使いました。

きっかけ

火を使いたくない時の料理として考えました。

おいしくなるコツ

野菜はお好みのものを使って細く切ってください

レシピID: 1400006010

公開日：2013.04.13

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関連情報

料理名
和風ドレッシングとヨーグルトソースのサラダ風
料理用途
普段の料理　おつまみ　妊婦さん
関連キーワード
和風簡単朝食に合う

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