☆トマトジュース鍋☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏ムネ肉は一口大に切って塩コショウ少々をふる。鍋にサラダオイル少しを熱して鶏肉を両面焼いて酒をふり、取り出す。
- 2 １の鍋にオリーブオイルを熱して、玉ねぎ、ニンニクを炒め、小麦粉を加えて炒めたら、かき混ぜながら水を少しずつ加える。
- 3 ２にコンソメ、ローリエ、みりん、砂糖、白菜のざく切り、人参、ジャガイモの皮をむいて４等分して入れてジャガイモが柔らかくなるまで煮る。
- 4 ３に１とトマトジュース、まいたけを加えて、最後にイカを入れて煮、チーズを入れて溶けたら完成です。
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- トマト鍋
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- トマトジュース鍋
kojarin7
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