栄養満点☆つるむらさきの炒め物 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 つるむらさきは荒く刻む。まいたけは石づきをとってほぐしておく。
- 2 フライパンにごま油をひいて、まいたけに塩少々を振り入れて、いためる。
- 3 まいたけにある程度火が通ったら、つるむらさきを入れてさらに炒める。
-
4
にんにく醤油をまわし入れる。お皿にもったら白ゴマをトッピング。
できあがり♪ - 5 にんにく醤油がない場合はすりおろしたにんにく＋醤油で代用してください。
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