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きのこともやしで ヘルシー・節約 ポークソティ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
☆まっち☆彡
いつものポークソティを 違う味で!
めんつゆを使うと 簡単・楽ちん♪
材料(2人分)
豚肉 ソティ用(とんかつ用でも良い)
2枚
もやし
2分の1袋
エノキだけ
2分の1袋
めんつゆ
大さじ2杯
片栗粉
小さじ1杯
塩こしょう
少々
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作り方
1
豚肉は 脂身の部分に 切り込みを入れ 軽く 塩こしょうしておく。
2
もやしは 洗って 水をきっておく。
エノキだけは 下の部分を切り落とし、半分に 切る。
3
熱したフライパンで 豚肉を 両面 こんがりと 焼いて 日が通ったら お皿に盛っておく。
4
豚肉を焼いたフライパンは 洗わず、残った油で もやしとエノキだけを さっと炒め めんつゆを入れ 水で 味をみて 薄める。
5
片栗粉は 水で溶いて 4に 入れ とろみをつけて 3の豚肉に かけて 出来あがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
とろみは お好みだが ゆるめで 良い。 下ごしらえの 塩コショウは 少なめに!
きっかけ
ポークソテイに 冷蔵庫の残り物で あんを作って かけてみたら GOOD♪
公開日:2012/03/16
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関連情報
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その他の豚肉
料理名
あんかけポークソティ
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☆まっち☆彡
料理は 食べるのも 作るのも 好き♪(*^-^) 自己流アレンジが 好きです。 皆様の コメント・つくったよレポート お待ちしています。 ヨロシク(。´・ω-)bネッ
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