わたも食べちゃおう♪イカゲソ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- イカゲソ・ミミ・わた ２はい分
- 醤油 大さじ１杯
作り方
-
1
イカゲソは 長い部分は 半分に、あとは２本ずつに切る。
ミミは 食べ易い大きさに切る。
わたも ザクザクと ぶつ切りにする。 - 2 熱したフライパンに サラダ油を入れ、ゲソとミミを さっと炒め わたも入れて さらに炒める。
- 3 全体に火が通ったら 醤油を まわし入れ 出来あがり♪
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- イカゲソのわた炒め
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