業スー商品&レンジDe〜肉団子とMIXベジの甘酢風 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ←業務スーパーの
   
   【レンコン軟骨入りつくね団子】(冷凍)
   500g 198円(税抜)
   原産国中国 鶏胸肉玉ねぎ人参れんこん入り 薄く味が付いてます

   

2. 2 耐熱ボウルに
   
   肉団子と
   ミックスベジタブルを入れる

   

3. 3 玉ねぎの
   ぶつ切りを入れ
   
   水を加えて〜

   

4. 4 レンジ用の蓋をして600w3分程加熱する

   

5. 5 一旦取り出し上下返す様に混ぜ再度蓋して〜

   

6. 6 ◇の調味料を加えて
   混ぜて〜
   
   再度蓋をして2分程加熱する
   
   
   取り出し
   味の調整をして
   出来上がりです♪
   
   (玉ねぎに火が入ってるか確認してね)

   

7. 7 器に盛って頂きましょう♪