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【簡単】舌平目のバターしょうゆソテー レシピ・作り方
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約15分
300円前後
あんこま〜ん
簡単にできます^_^
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
舌平目
2切れ
薄力粉
適量
塩こしょう
少々
バター(またはマーガリン)
20g
しょうゆ
大さじ1/2
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作り方
1
舌平目に塩こしょうをふり、薄力粉をまぶす。
2
フライパンにバターを溶かして、中火で舌平目の表面から焼く。裏返して裏側を焼く。焼き色がついたら、ふたをして弱火で4分蒸し焼きにする。
3
中まで火を通ったら、鍋肌にしょうゆを垂らし、舌平目に絡めたら、完成です^_^
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
舌平目を頂いたので^_^
公開日:2021/11/22
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シタビラメ
ムニエル
弁当
おつまみ
料理名
舌平目のバターしょうゆソテー
このレシピを作ったユーザ
あんこま〜ん
つくったよレポート(
2
件)
2024/08/27 14:40
冷蔵庫にある調味料で簡単にできました!
だね
だねさん、つくレポありがとうございました^_^
2022/03/18 20:44
バターの香り、醤油の味、カリッとした食感がたまらなかったです。
文学トラベラー
つくレポありがとうございました^_^
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魚
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