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蒸し鶏バンバンジー レシピ・作り方

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管理栄養士のゆき
低カロリー高たんぱくな1品です！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

鶏むね肉
250g
塩
少々
酒
大さじ1
バンバンジーのもと
1袋
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作り方

  1. 1
    皿に鶏むね肉、酒、塩を入れて15分馴染ませる。
  2. 2
    皿にラップをして500w3分レンジにかけてあら熱を取る。
  3. 3
    むね肉をスライスして盛り付け、ソースをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きゅうりやトマトを添えると彩りもよくなります！

きっかけ

晩ごはんとして作りました。

公開日：2021/10/25
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関連情報

カテゴリ
バンバンジー簡単鶏肉料理鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

管理栄養士のゆき 自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/07/24 21:51
さっぱりと美味しくできました、ありがとうございます！
ころころひ

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