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【5分副菜】電子レンジで白菜の梅ごま和え レシピ・作り方
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もちもちママ
あっさりとした和え物が食べたい時に。
すぐに出来る手軽な一品です。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
白菜
150g
梅干し
小1個
白すりごま
小さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1
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作り方
1
白菜は細切りにする。
2
レンジで使用できる容器に入れ、フタをして電子レンジで2分加熱(600W)。
水にさらして固く絞る。
3
梅は種を取り除き、包丁でたたく。
すりごま、めんつゆと混ぜ合わせる。
4
2と3を和えて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
食べる直前に和えるとおいしくいただけます。 キャベツでも作れます。
きっかけ
梅味のおかずが食べたくて。
公開日:2021/07/02
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もちもちママ
管理栄養士として働きながら2人の子どもを子育て中。 ドタバタな毎日の中で身につけた時短・簡単メニューが得意です。 ブログやTwitterでは家事をラクにする方法や、子どもの栄養について情報発信しています。 ブログ
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